Hegyvidéki életmód
sport egyesület
Üdvözöllek!
– Mi a Karate? – kérdezheted. A válasz egyszerű: – Japán pusztakezes harcművészet. Önvédelem. Jó hangulat. Kezdők, újrakezdők, újrakezdő haladók, haladók.
Edzők:
Szabó Károly (7° dan)
Partics Róbert (4° dan)
Gitye József
Kalapács Gábor
Érdeklődni lehet:
Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt, leendő karatéka jelentkezését!
Csatlakozz egyesületünkhöz, ahol korosztályodnak megfelelően tudunk edzőpartnert is biztosítani!
Érdeklődni lehet: 06 20/ 559-2185
Shótokan karate
Több mint küzdősport: Út a tartáshoz, fegyelemhez és a belső erőhöz
A Shotokan karate a világ legelterjedtebb tradicionális japán harcművészete, amely nem a nyers erőről, hanem a precíz technikáról, a dinamikáról és a mentális összpontosításról szól. A karate edzéseken nemcsak a testünket eddzük, hanem a karakterünket is építjük.
„A karate célja nem a győzelem vagy a vereség, hanem a résztvevők jellemének tökéletesítése.”
– Funakoshi Gichin, a Shotokan karate alapítója
Miért válaszd a Shotokan karatét?
Komplex fizikai fejlődés: Fejleszti a koordinációt, az egyensúlyérzéket, a hajlékonyságot és az állóképességet. Javítja a testtartást, ami a mai ülőéletmód mellett kiemelten fontos.
Mentális fókusz és önfegyelem: Megtanít a figyelem összpontosítására, a kitartásra és az önkontrollra – olyan készségekre, amelyeket a gyerekek az iskolában, a felnőttek pedig a mindennapi életben is kamatoztathatnak.
Tisztelet és közösség: A dódzsóban (edzőteremben) alapérték az egymás iránti tisztelet. Egy összetartó, segítőkész közösség vár, ahol mindenki a saját tempójában fejlődhet.
Valódi önvédelem: Olyan reflexeket és mozgásmintákat ad, amelyek növelik az önbizalmat és a biztonságérzetet a mindennapokban.
Akár most tennéd meg az első lépéseket, akár korábbi tapasztalatra építenél, edzéseinken szeretettel várunk minden korosztályt!
CÉLJAINK
Az egészséges, nyugodt, stresszmentes életvitelre való nevelés. A környezettel, a természettel
és embertársainkkal harmonizáló aktív kialakítása.
A rendszeres testedzés szükségességének megismertetése,
a napi élettevékenységbe illesztése a gyermekkortól kezdődően. A távol-keleti kultúrák, harcművészetek, önvédelmi módszerek megismertetése, gyakorlati oktatása.
